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GEWINNSPIEL BEENDET - Schon seit einigen Jahren gehört Yoga nun zu meiner Sportroutine und mittlerweile vergeht keine Woche in der ich nicht mindestens eine Einheit mache. Es hilft mir einfach runterzukommen und wieder zu mir selbst zu finden. Der Grund wieso ich damals mit Yoga begonnen habe, war jedoch ein anderer. Vor über 5 Jahren habe ich mich im Bikram Yoga Studio angemeldet, weil es damals angesagt war und ich auch so einen Körper haben wollte wie die Lehrerin. Ja und wieso gerade Bikram Yoga? Weil man hier trotzdem sportlich an seine Grenzen geht, es anstrengend ist und man danach einfach merkt, dass man etwas getan hat.
Mittlerweile hat sich diese Einstellung aber total geändert. Natürlich möchte ich merken das ich etwas getan habe, aber das muss nicht immer körperlich sein. Ich mag anstrengende Yoga Klassen bei denen ich an meine Grenzen gehe immer noch sehr gerne, habe aber gemerkt wie gut mir auch mal ein ruhiger Flow tut - nicht nur meinem Körper sondern auch meiner Seele. Yoga ist wirklich was Tolles und es hat bei mir einfach ein bisschen länger gedauert bis ich das gemerkt habe. Ich bin beim Yoga ganz bei mir, höre noch genauer auf meinen Körper, konzentriere mich auf meine Atmung und fließe einfach durch die einzelnen Übungen.
Aus diesem Grund musste Yoga auch im Adventkalender eine Rolle spielen und da viele meiner Produkte von Lotuscrafts sind, dachte ich mir, es wäre doch nett ein Starter-Set bestehend aus Matte, Block und Gurt an euch zu verlosen. Egal ob eine Yoga-Einheit zuhause oder im Studio mit, diesem Set seid ihr bestens ausgestattet.
Teilnahmebedingungen
- Kommentiere diesen Beitrag und verrate mir doch wie du am liebsten Yoga machst. Im Studio, Youtube, mit einer App oder ganz alleine für dich. Bitte schreibt mir auch gerne Namen dazu, da ich auch immer auf der Suche nach neuen Inspirationen bin
- Folge mir auf Instagram (@berriesandpassion)
- Mehrfachteilnahme ist ausgeschlossen
- Das Gewinnspiel endet am 19.12.2019 um 8 Uhr
- Der/Die GewinnerIn wird nach Teilnahmeschluss per Zufall ermittelt und per Email innerhalb von 24 Stunden benachrichtigt.
- Meldet sich der/die GewinnerIn innerhalb von 48 Stunden nicht, wird erneut ausgelost.
- Durch die Teilnahme am Gewinnspiel akzeptierst du die Teilnahmebedingungen.
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