tropical smoothie

von Nina

Letzte Woche habe ich euch meinen leckeren Grünen Smoothie gezeigt und heute geht es munter weiter mit einer tropischen Version.  Ich hatte Unmengen an Obst zuhause, weil ich momentan nichts mehr liebe als frische Blumen und eine volle Obstschale. Doch wenn man viel unterwegs ist oder auf Grund von Stress darauf vergisst ist es schade drum. Ich konnte es jedoch noch vorm schlecht werden retten und habe einen leckeren Smoothie daraus gezaubert. Sehr erfrischend und erinner irgendwie an den letzten Urlaub am Strand.

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Zutaten:

– 1/2 Mango
–  1 Apfel (geschält)
– Saft von 2 gepressten Orangen
– eine handvoll Spinat
– 2-3 Scheiben Ananas

 

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Zubereitung:

Ich glaube auch dieses Mal muss ich nicht viel zu der Zubereitung sagen. Denn man schält einfach nur das Obst, presst die Orangen und schmeißt alles in den Standmixer oder den Smoothiemaker 2Go und schon ist der leckere Smoothie fertig. Mal schauen an welcher Kreation ich mich als nächstes versuche. Jetzt wo ich auf den Geschmack gekommen bin und nicht immer nur Beeren und eine Banane in den Mixer werfe, wird es sicher bald wieder das eine oder andere Smoothie-Rezept geben, wenn ihr das wollt.

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6 Kommentare

Petra Kirschblüte 11/04/2014 - 10:16 AM

hört sich gut an, zuerst dachte ich mir immer wäh, spinat – aber man schmeckt ihn gar nicht raus :) leckeres rezept!

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Michaela 11/04/2014 - 12:31 PM

Hört sich super an, ich trinke gerade Apfel-Karotte-Orangensaft-Ingwer – habe etwas zu viel Ingwer erwischt, jetzt schmeckt es ein wenig scharf, aber lecker! :)

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Catherine 11/04/2014 - 2:50 PM

Klingt extrem lecker – das werde ich demnächst auch ausprobieren! :-)

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Maike 11/04/2014 - 10:23 PM

Hört sich extremst gut an. Die meisten deiner Rezepte sind der Knüller, zumindest die, die ich bereits ausprobiert habe. Fände mal eine Art Food Diary von dir megagut! :D
Schönes WE
Maike

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Mamo 12/04/2014 - 10:16 AM

mmmhhh…Smoothies sind wirklich die perfekt Art der Obstverwertung :)

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Nicole und Alexandra 13/04/2014 - 9:10 PM

Suuuuuuper, den probiere ich morgen gleich aus!
Ich liebe Smoothies

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