Schon lange habe ich es mir vorgenommen, doch irgendwie war nie der richtige Zeitpunkt dafür. An dem einen Wochenende waren wir zum Essen eingeladen, am nächsten Wochenende war dieses und jenes Event und am dritten Wochenende musste ich einige Dinge am Laptop erledigen. Deshalb habe ich es sehr lange hinausgeschoben, obwohl es schon so lange auf meiner To Do Liste stand.
Die Rede ist von Digital Detox – einfach mal für zwei Tage komplett offline sein und der Onlinewelt den Rücken kehren. Vor knapp zwei Wochen habe ich dann spontan beschlossen es einfach zu machen. Egal wie voll der Terminkalender ist. Letzten Freitag gegen 0 Uhr wurde dann noch mal Instagram, Facebook und der Blog gecheckt und dann das Handy und der Laptop abgedreht. Ich habe es ganz radikal gemacht und war auch nicht telefonisch erreichbar. Natürlich habe ich meiner  Mama vorher Bescheid gegeben, damit sie sich auch keine Sorgen macht.

berriespassion_digitaldetox

Wie es mir dabei ergangen ist?

Es war einfacher als gedacht. Wir hatten an diesem Wochenende sogar ein paar Dinge geplant. Dinge wo man normalerweise gerne ein Foto postet oder zumindest eines macht. Lustigerweise ist mir mein Handy an diesem Wochenende kein einziges Mal abgegangen. Ich habe am Samstag mal so richtig ausgeschlafen (bis halb 12!), weil einen Wecker besitze ich nicht. Danach wurden die neuen Laufschuhe geschnürt, der Hund geschnappt und eine kleine Runde im Park gedreht. Ich fange langsam an Tobi ans Laufen zu gewöhnen. Tja und ich glaub, ich muss mich eher erst an sein Tempo gewöhnen und anpassen, denn nach 2 km, habe ich mit Seitenstechen aufgegeben und der kleine Frechdachs war nichtmal ansatzweise müde – wieder eine Situation wo ich im Normalfall gerne ein Foto gemacht oder den Lauf mit Runtastic aufgezeichnet hätte.
Den Samstag habe ich dann genutzt um die Wohnung auf Vordermann zu bringen und ich kann eines sagen, so ganz ohne Ablenkung geht das um einiges schneller. Leider hatte ich keine Musik, denn auch die spiele ich nur mit dem Laptop oder dem Handy ab. Am Abend ging es dann zum Essen mit Freunden und danach auf eine Party. Es war richtig entspannend so ganz ohne Handy und nichtmal Instagram (und das checke ich normal alle 10 Minuten) ist mir abgegangen.
Am Sonntag habe ich mich meinem riesen Berg Bügelwäsche gewidmet und am Nachmittag habe ich wieder ein kleines Schläfchen eingelegt. Ich glaube an diesem Wochenende habe ich den Schlaf der letzten Wochen nachgeholt. Ich war so richtig entspannt. Was ich verpasst habe? Gar nichts. Ich hatte zwar einige Nachrichten, aber wirklich was verpasst habe ich an diesen zwei Tagen nicht. Nur der Start in die neue Woche war nicht so leicht, denn auch wenn ich nur zwei Tage offline war, ich musste erst wieder in meine alte Routine finden. Nichtsdestotrotz war es ein richtig tolles Offline-Wochenende und ich werde das bestimmt ganz bald wiederholen, denn es ist wichtig, dass man sich mal komplett aus der Onlinewelt zurückzieht. Vor allem wenn man sonst 24/7 online ist. Ich glaube auch, dass es mir so leicht gefallen ist, weil ich das Handy komplett abgedreht und zuhause gelassen habe, denn so bin ich nichtmal in Versuchung gekommen. Klar ist es ein bisschen doof, wenn der Freund einkaufen ist und einem noch etwas einfällt was er mitnehmen soll und man ihn nicht anrufen kann. Doch früher ist es auch ganz ohne Handy gegangen.

Was mir aufgefallen ist?

Wenn man selber kein Handy dabei hat, muss man sich anders beschäftigen. Vor allem wenn man öffentlich unterwegs ist. Im Normalfall checke ich in der U-bahn immer meine Social Media Plattformen und Mails. An diesem Wochenende habe ich einfach mal mein Umfeld beobachten und da ist mir erst aufgefallen wie viele Menschen ununterbrochen das Handy in der Hand haben. Überall und immer. Auch wenn sie eigentlich die Hände voll haben, für das Handy ist immer noch ein bisschen Platz. Auch zuhause ist es mir aufgefallen, mein Freund war dauernd am Iphone und ich musste ihn dann schon schimpfen. Lustig eigentlich, denn unter anderen Umständen wäre es mir gar nicht aufgefallen, weil ich ja genauso wie alle anderen bin – dauernd nur am Handy. In der heutigen Zeit geht es einfach nicht mehr ohne dem kleinen Teil, denn es ist Wecker, MP3 Player, Terminkalender, Kamera und Routenplaner. Gott sei Dank musste ich nirgends hin wo ich noch nie war, denn sonst wäre ich ziemlich aufgeschmissen gewesen ohne meinem Handy. Ich wurde nämlich nicht mit einem guten Orientierungsinn gesegnet. Wenn man das Teil mal abschaltet merkt man erst wie abhängig man ist. Nichtsdestotrotz sollte man ab und zu das Handy zur Seite legen oder zuhause lassen. Es tut wirklich gut kann ich euch sagen – Deshalb werde ich sicher ganz bald wieder ein Digital Detox Wochenende einlegen.

berries&passion_Neu

Dieses Wochenende war ich dafür durchgehend online und habe an meinem neuen Blogauftritt gearbeitet. Schon vor zwei Wochen hätte es fertig sein sollen, doch es gab immer ein paar Kleinigkeiten mit denen ich nicht zufrieden war. Nun ist es aber endlich fertig und morgen früh geht es endlich online – OK ich hab es nicht mehr abwarten können, es ist doch jetzt schon online. Ich bin super Happy damit und ich hoffe es gefällt euch genauso gut wie mir.

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